1. 롤 끝이 위를 향하도록 붕대를 잡습니다.
2. 붕대의 느슨한 끝을 한 손으로 제자리에 고정합니다. 다른 손으로 붕대를 발에 두 번 감습니다. 붕대는 항상 바깥쪽에서 안으로 감습니다.
3. 붕대를 종아리에 감고 무릎을 향해 위로 원을 그리듯 올려줍니다. 무릎 아래 포피를 중지합니다. 더 이상 종아리에 붕대를 감을 필요가 없습니다.
4. 붕대 끝을 나머지 붕대에 고정합니다. 무릎 뒤와 같이 피부가 접히거나 주름이 있는 곳에 금속 클립을 사용하지 마십시오.
